教えていただければ嬉しいです。

こんにちは。 みなさんに聞いてみたいことがあります。 それは、お手紙や写真などは、ずっと保管しているかどうかについてです。 私は、高校を卒業してから、実家を離れていまして、年に2.3回は帰省するように心がけています。そんな時に何気に実家の兄や両親が写真を撮ってくれて、後日、手紙と一緒に写真も送って... 続きをみる

株について

こんにちは。 株のことについて、どなたか教えていただけないでしょうか。 株をいくつか購入しているのですが、 持ち株の会社がTOBを受けて、上場廃止するとの連絡が来ました。 ちなみに、「サムティホールディングス」です。 上場廃止のタイミングで、自動的に持ち株を買い取ってくれるという情報を 見つけるこ... 続きをみる

どう生きるか

おはようございます。 私は、53歳。 人生100年時代ともいわれているので、約47年間もいきるのか・・・。 長生きしたいとは、思うのですが、子どもたちに迷惑をかけたくないとも思います。 元気で長生きするというのが、良いのでしょうね。 だからと言って、健康体でいるための努力を続けられるのかといえば、... 続きをみる

朝の散歩に行ってきました。

こんにちは。 とりとめのないことではありますが、朝の冷たい空気の中の散歩に行ってきました。 少しは、体も頭も目覚めたようです。 さてさて、昨日もこのブログに書きましたが、これから、何をしようかと思っています。 いろいろと気になることがあるのですが…。 自分でなきゃ解決しないこともあれば、家族の誰か... 続きをみる

映画を観て

時間潰しというと、良い感じはしないのですが、 少し気になる映画を観てきました。 サンセットサンライズ という映画です。 少しは、良い気分転換にはなりました。 イオンシアターで映画を観て、 イオンラウンジでコーヒーを飲みながら、このブログを書いてます。 この後は、お弁当を食べて、公園で散歩予定。 平... 続きをみる

さて、何をすればよいのだろうか

こんにちは、 私は、うつ病を患っており、昨年の11月から休職中なのです。 ですので、休職3か月目に入って、13日目を迎えています。 贅沢な悩みというか、考えることは、「何をしたらいいのだろうか」ということなのです。 時間があるということは、とても贅沢なことですが、 時間があっても、特にこれがしたい... 続きをみる

年の瀬ですね。

みなさま、こんばんは。 年の瀬ですね。 今年も、いろいろとありましたね。 昨年もいろいろとありました。 そして、来年もいろいろとあるんですよね。 良いお年をお迎えくださいね。

これから、忘年会

みなさまごきげんよう おはようございます。 久しぶりのブログの投稿になります。 最近、あまりやる気が起こらないので、 何にもしていない時が多いのですが、これもうつ病の特徴の一つだと思います。 ですが、友達が、昼間からプチ忘年会をやろうと誘ってくれましたので、出かけてきます。 ありがたいですよね。 ... 続きをみる

姪っ子の結婚式

みなさまごきげんよう こんにちは 昨日、姪っ子の結婚式に出席してきました。 良き結婚式でした。 幸せな時間を過ごすことができましたね。 新郎新婦のご友人たちが大半を占めて 職場の同僚は少なく、 若い人たちが多く出席されていました。 最近の結婚式は 招待状をメールで送り、出血もメールで返信する。 ま... 続きをみる

資産運用・NISAの選び方セミナーへ

みなさまごきげんよう おはようございます。 お題にありますように 「資産運用・NISAの選び方」のセミナーに行ってきます。 普段から、資産運用については、関心がありましたが、 このようなセミナーに行ったことはありませんでした。 また、誰から資産運用について学んだこともなかったので、 今回、少し頑張... 続きをみる

岡山県に行ってきました。

みなさまごきげんよう こんにちは、 何とか、少し頑張って、岡山県に行ってきました。 学生時代の友人たちに出会って来ました。 久しぶりにであっても、そんなに気を遣わず、気楽に話せたりする仲は、いいですね。 なので、自分が うつ病で、休職していることなども自然体で話せました。 少しは、気を遣わせちゃっ... 続きをみる

遅いって, 新年のあいさつ

みなさん、　あけましておめでとうございます もう8日なのにね。 新年のあいさつって・・・。 そうなのです。 私、うつ病なのですが・・・。 パソコンの前に座るのが、ちょいと億劫になりまして、 今年、初めてのブログになります。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は、12月23日のブログが最後になり... 続きをみる

今日も朝散歩

おはようございます。 本当に寒くなってきましたね。 家の中でもしっかりと上着を着たり、ニット帽をかぶったりしています。 そんな状況もありますが、 今朝も散歩に行ってきました。 いつものコースで約、3.1キロの散歩でした。 ただ、歩いているのですが、 「今日は、どうやって過ごそうかな」って思っている... 続きをみる

さて、バイクで心療内科に行ってきます。

寒くなってきましたね。 こんにちは。 ところで、週に1回の心療内科の診察が今日、この後あります。 寒くなってきたので、外に出るのも億劫になってきましたが、 これからますます寒くなってきますし、今日はとりあえず、陽が出ているので、 バイクで心療内科へ行ってきたいと思っています。 久しぶりのバイク。 ... 続きをみる

それにしても、やる気が起きないのも困ったもんだ

みなさまごきげんよう こんにちは、 何はともあれ、困ったもんです。 何にしてもやる気が起きないんです。 寒いし、じっとしているんです。 ジムに行く気持ちも薄くなってきました。 寒いから、銭湯にでも行ってこようかな。 ほんと、何もしたくなってきました。 あーあ、何かするとお金かかるし、 休職中だし、... 続きをみる

朝散歩にいってきました。

みなさまごきげんよう おはようございます 今朝の散歩、行ってきました。 いつものコースで約3.2キロ。 以前は、よくジョギングをしていたこともあり、 走っている時速や距離などが計測できる腕時計をしています。 歩いていても、その時計があれば、今何キロ歩いたとか、キロ何分ペースで歩いているかなどが分か... 続きをみる

なかなかできない片付け

みなさまごきげんよう おはようございます。 本日は月曜日で、私の町では、可燃のごみを捨てる曜日になっています。 少しずつ片づけをして、今日は、小さなごみ袋と大きなごみ袋の二つを捨ててきました。 少しですが、すっきりはしました。 ですが、家には物が多くて、片づけてもなかなかできない片付けとなっていま... 続きをみる

休職して1週間、心療内科で聴いてみた?

みなさまごきげんよう こんにちは。 少しずつ寒くなってきましたね。 風邪などひかないように過ごしたいものです。 ところで、休職して一週間が経ちました。 とにかく、何かをしなくちゃと少し焦ってしまうのですが、 集中できずに、今さっき考えていたことも忘れてしまうような状況です。 困ったものです。 心療... 続きをみる

岡村太郎　名言集　その1

みなさま　ごきげんよう。 うつ病の私は、岡村太郎さんの言葉に元気をもらうことがあります。 ご紹介させていただきます。 岡村太郎の名言3選 1, 「つまり、様々なマイナス面を背負っている。でもマイナス面が大きければ大きいほど、逆にそれと反対の最高に膨れ上がったものを自分に感じるわけだ。谷深ければ山は... 続きをみる

ちょっとした、おこづかい? あなたももらいませんか

みなさま　ごきげんよう。 お題にもありますが、 ちょっとした　お小遣い　あなたももらいませんか。 ということで、お小遣いといってもお金ではありません。 コンビニにある商品が、たまにもらえます。 というご案内になります。 そうですね。私の感覚では、年に5.6品はもらっているかなって感じです。 別段、... 続きをみる

うつ病を受け入れる

みなさま　ごきげんよう。 さて、私は今仕事の昼休憩中です。 職場の事務所でお手製のお弁当を食べ終わったところです。 休憩中なので、少しブログを書いてみようと思います。 タイトルにありますように うつ病を受け入れる。 まぁ、あまり固く考えても仕方がないのですが、今朝も気分の落ち込みがあり、 今日は仕... 続きをみる

ほろ酔いもいいですよね

実はほろ酔いでコメントを。 いま、ほろ酔いなんです。 そうなのです。私はお酒が嫌いじゃないんです。お酒が好きなのです。 あれ？って思っている方もいらっしゃるのではと。そうなんです。私はうつ病なので基本アルコールは摂らないほうが良いのですが、 医師にも相談の上ビール缶アメリンサイズ1つなら良いとの許... 続きをみる

精神疾患を患った有名人

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仕事中の気持ちとは

仕事中の気持ち おはようございます。 周りの皆様の協力を得ながら、なんとか仕事は継続しております。 とても神経を使って仕事を行うこともあるのですが、ある面そんなことは当たり前ですよね。多少ならそんなことは当たり前だと思うのですが、多々、神経を使っていたりすると気持ちが疲弊してきて、嫌になってきます... 続きをみる

結果的に障害者厚生年金がもらえました。

はじめから年金をもらおうとは思ってもいませんでした。ただ、数週間に一度心療内科に受診しては、薬の処方を受けて、日々気持ちの浮き沈みが続いて本当に辛い月日が経っていくのは現実のことでした。まだ、その現実はいつまで続くのかはわかりません。 正直、しんどいし辛いし、人生を捨ててしまいたいと思うほどです。... 続きをみる

⭐️豊かな暮らし👍⭐️副業で昇給試験🍀

やっと、ブログを書きます。 今日は、副業の時給アップのための試験があったので、朝から勉強していました。 そして、副業を務めて試験を受けてきました。 とりあえず、合格💮😆 10月の給料から反映されるようです。 週に一回の勤務で基本6時間、月に4週働いたとして２４時間の勤務時間。 時給30円アップ... 続きをみる

⭐️お金を稼ぐ方法　③株配当金

お疲れ様です。 本日 日本たばこ産業株式会社JTから 中間配当金計算書が届きました。 こちらは、今年の1月に400株をNISAで購入して 一株の配当金が75円ということで、非課税のためそのままの金額として、 ⭐️30,000円が口座に振り込まれます。 これも１つの収入です。 これも１つの稼ぎ方です... 続きをみる

岡山県に行ってきます。

みなさまごきげんよう おはようございます。 今朝は、いつもより頑張って早起きしました。 久しぶりに、他県にいる学生時代のともに会ってきます。 そのため、新幹線に乗って出かけてきます。 さすがに遅刻はできないので、目覚まし時計を2個セット、 携帯のアラームを3つセットして、何とか起きました。 そして... 続きをみる

知っていますか？フェイジョアって。

みなさまごきげんよう おはようございます みなさま、 フェイジョアって知ってますか？ あまり有名な果実ではないのですが、 我が家の庭にフェイジョアの果実がなるので、 初めてですが、ジャムを作ることにしました。 なんとなくですが、 キュウイをくり抜いて食べるように実をくり抜いて集めて、あとは砂糖を振... 続きをみる

うつ病には良い、朝の散歩に今日も行ってきました。

みなさまごきげんよう おはようございます それにしても、なかなかすっきりした状況にはなりませんね。 休職して一か月と5日。 仕事のように義務感のあることがないのが休養としては、良いのだと思うのですが、 何かをしなくてもよいというか、どのように過ごしてよいのかがわからないって感じなのです。 見方によ... 続きをみる

さてさて、と、散歩に行ってきました。

みなさまごきげんよう おはようございます。 さてさてと、今日も朝散歩に行ってきました。 天気が良いですね。 つりにてってもいいなーって思ったりもしますが、 この後は、仕事に出かけている程で、外出をしなければ・・・。 なんだか、ややこしい言い回しになっていますが、 うつ病で休職中であることを子供には... 続きをみる

休職中の面談　2回目に行ってきます。

みなさまごきげんよう こんばんは。 今日は、今から休職してからの管理者との面談の2回目に行ってきます。 12月も休養を要すると記された診断書を渡すことになっています。 本来、働いていると天引きされている社会保険料が支払えていないため、 11月の給与明細には徴取される必要な社会保険料がマイナスで記載... 続きをみる

なんとか、今朝の散歩に行ってきました。

みなさまごきげんよう おはようございます！ 今朝もぐっすり寝ていました。 うつ病の私は、今のようにぐっすり眠れるのは良い状態だと思っています。 なかなか、眠れなかったり、途中覚醒したりということが、よくあったので、今は好調ですね。 昨日もぐっすり寝ていて、朝はなかなか動けず、朝の3キロ散歩は、でき... 続きをみる

スマートEX 新幹線の予約

みなさまごきげんよう こんにちは 今朝はぐっすり寝ました。 まあ、いろいろありますが、今朝はのんびりしましたね。 今度、新幹線に乗る機会があり、いつも最寄りのJRの駅に行って新幹線のチケットを買って乗っていましたが、 CMでもやっている スマートEXって新幹線のチケットをスマホやPCで購入するのに... 続きをみる

室内バーベキュー

みなさまごきげんよう こんばんは きょうは昼間から 室内でバーベキュー🍖に参加してきました。 休職中ですが、職場の食堂を使っての集いでした。 👨男５人だけの集いだったのですが、 それはそれで、気を使わない気楽なバーベキューになりました。 アウトドアが好きな同僚が肉を焼いてくださったので、正直楽... 続きをみる

朝散歩に行ってきました。

みなさまごきげんよう おはようございます。 朝の散歩　今日は、3,5キロほど歩いてきました。 目も頭も体もめざめました!!! 休職中ですが、なんだか充実している気になってきました。 休職中なのですが、 休職になる前に職場の先輩たちからのお誘いがあったBBQに今日は、行ってきます。 ちょっと、気が引... 続きをみる

診断書が出ました。それから、トレーニングジムへ。

みなさまごきげんよう こんにちは。 週に1回の心療内科の診察に行ってきました。 そして、来月　「12月末日までの休養を要する」との診断書が出ました。 医師に「焦っているわけではないんですが、いつ頃復職できる見通しですかね」 と質問させていただきました。 医師は、「それは、わかりませんね」という返答... 続きをみる

金曜日は、週に一回の心療内科の診察日

みなさまごきげんよう おはようございます。 金曜日になりましたね。 週に一回の診察日があるのです。 12月前の診察ですので、12月は休職期間となるのか、就労が可能なのかの診断書が 出るはずです。 11月からの休職ですので、12月も休職期間になるのだろうと思っています。 休職して、一か月が経とうとし... 続きをみる

図書館に行って、投資の本を読んできました。

みなさまごきげんよう こんばんは。 昼前から、図書館まで歩いていき、しっかりと本を読んできました。 ちなみに、2.5キロ歩きました。 投資の本を読んできました。 日本株の高配当の株やら、生涯暮らすための必要な資金などについてです。 面白かったですが、途中から、集中力が続かずにぼーっとしていました。... 続きをみる

これからの生活が不安です。

みなさまごきげんよう こんにちは。 タイトルにもありますが、これからの生活が不安です。 不安になってきました。 うつ病になって、休職になって、収入が途絶えて、預金の切り崩しの生活になっています。 運よく、家内がいますので、家内の収入はありますが、申し訳なさがあるのは否めません。 また、運良く、厚生... 続きをみる

株主優待もらいました

みなさまごきげんよう こんにちは 株主優待できのこやエリンギ、レトルトカレーなどをいただきました。 別れた頃にもらえるので、なんだかお得感ありますね^_^

息子が渡航して1か月が経ちました。

みなさま　ごきげんよう。 おはようございます。 今日も朝を迎えました。今日も鬱々とした気持ちの浮き沈みがあると思うとしんどくなるので、なるべくそうならないように 「生きてて起きることは何でも楽しまなぁ」の気持ちで 過ごしたいと思います。 ところで、我が息子のことですが、オーストラリアに行って1か月... 続きをみる

お金を稼ぐ方法　初回

みなさま　ごきげんよう。 リブログの紹介になります。 2年ほど前のブログになりますが、再度掲載して、 自分自身、お金のことに対する意識を呼び覚まそうと思っています。 みなさまより、何らかのご意見やアドバイスをいただければ幸いです。

数年ぶり、頭がスッキリ^_^

良いのかよくないのか、果たしてどちらなのだろう？というのは、 本来なら、私は向精神薬を１日に4錠服薬するのですが、たまたま３日ほど飲み忘れて寝てしまいました。ずっと頭にモヤがかかったようにボーッとしてそれが当たり前なようになって過ごしていましたが、薬を飲み忘れたのが原因なのか今日はとても頭がクリア... 続きをみる

長渕剛コンサートで携帯解禁に。

長渕剛コンサート　携帯解禁！９月６日の出来事。 若い頃から長渕剛さんの歌が好きでした。 仕事が忙しくなった30歳頃からはあまり聴かなくなりましたが、時折ラジオから流れてくる長渕剛さんの唄を耳にすると懐かしく家にあるCDを聴いたりしてました。 私がうつ病になってからも余り聴くことはありませんでしたが... 続きをみる

風邪？鼻水🥲

おはようございます。 ほんと、常に穏やかに暮らしたいと思ってます。 さて、風邪？どうした？ って感じで昨夜から鼻が詰まってます。 昨日、仕事で1キロ泳ぎました。 仕事で1キロ泳ぐって、どんな仕事やねん🤣って思われる方もいらっしゃると思いますが、そんな仕事もあるんです。 そういうことがあって、鼻に... 続きをみる

⭐️豊かな暮らしを目指して⭐️食べること😃

もう、こんにちはの時間ですかね。 朝から仕事なのですが、福祉の仕事で施設利用者様への支援がなかなか途切れないので、現場職員は、現場の状況に即して交代制で休憩をとっています。 ８時３０分からの勤務なのですが、これから３０分の休憩になりましてので、ブログを書こうとしています。 それにしても、コロナ禍で... 続きをみる