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久しぶりに故郷に帰省
お久しぶりに投稿します。 そして、久しぶりに故郷に帰省しました。 両親も歳を重ねていますが、とりあえず元気でいてくれていますので、とりあえず嬉しいことです。 私自身がうつ病で、現在休職中ということは親には内緒にしております。 心配をかけたくないからです。 それはそれなのですが、 私自身が復職できる... 続きをみる
たまねぎ🧅くんの豊かな暮らし ～健康・お金・株・遊び～ ブログの人気ブログ記事
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オーストラリアに行ってきました。
みなさん、こんにちは、 家族で、ちょこっとオーストラリアに行ってきました。 海外ということで、いろいろと心配性な私としたら、 ハラハラドキドキ感が止まらないって感じではありましたが、 家族旅行ということと、オーストラリアにいる息子に久しぶりに再会できるという 嬉しさや楽しみはあって、とても有意義な... 続きをみる
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仕事に行けることになりました。
こんにちは。 今日は週に1回の心療内科の診察日でした。 このころは、なんとなく調子が良くて、 ジョギングも始めました。 すると気持ちも上向きになり、過ごしやすくなってきました。 そんなことを医師に伝えたり、 3月から段階的に仕事に携わっていきたい旨を伝えたら、 「いいでしょう。少しずつ負荷をかけて... 続きをみる
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教えていただければ嬉しいです。
こんにちは。 みなさんに聞いてみたいことがあります。 それは、お手紙や写真などは、ずっと保管しているかどうかについてです。 私は、高校を卒業してから、実家を離れていまして、年に2.3回は帰省するように心がけています。そんな時に何気に実家の兄や両親が写真を撮ってくれて、後日、手紙と一緒に写真も送って... 続きをみる
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朝の散歩に行ってきました。
こんにちは。 とりとめのないことではありますが、朝の冷たい空気の中の散歩に行ってきました。 少しは、体も頭も目覚めたようです。 さてさて、昨日もこのブログに書きましたが、これから、何をしようかと思っています。 いろいろと気になることがあるのですが…。 自分でなきゃ解決しないこともあれ... 続きをみる
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⭐️穏やかに過ごすために❗️⭐️腰痛対策
少しずつ寒さも感じるようになってきましたね。体調管理は大事です。 ⭐️おすすめ❗️ 🍀適度な食事 🍀適度な催眠 🍀適度な運動 私は腰痛持ちですので、普段から姿勢や物を持つ時に気をつけていますが、より具体的に気をつけることが、先日新聞の記事で紹介されていましたので、このブログにてご紹介させてい... 続きをみる
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今日はお散歩
こんにちは 今日は天気が良く、風が強いということですが、 お散歩に出かけてきたいと想います。 鬱々とした気分は拭えないけど、 少しは外に出て、気分を変えようかと想います、 今日は、お友だちと一緒に散歩ができるので、 嬉しく思っています。
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さて、何をすればよいのだろうか
こんにちは、 私は、うつ病を患っており、昨年の11月から休職中なのです。 ですので、休職3か月目に入って、13日目を迎えています。 贅沢な悩みというか、考えることは、「何をしたらいいのだろうか」ということなのです。 時間があるということは、とても贅沢なことですが、 時間があっても、特にこれがしたい... 続きをみる
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休職のことを同僚に話してみた
みなさま ごきげんよう。 昨日は久しぶりにブログが書けませんでした。 体調、気分の浮き沈みがあり、落ち着きませんでした。うつ病だからなのか、自分では良くわかりませんが、変な体調でした。 ところで、11月から休職するので、職場の皆様にご迷惑をおかけするので、タイミングを見て、一人ひとりに謝罪というか... 続きをみる
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障害厚生年金に該当する状態とは！
おはようございます。 障害厚生年金には、1級から3級まであります。 私は3級に該当致しました。 数年後には2級になっていたり、3級のままかもしれませんし、厚生年金に該当しない状態になっているかもしれません。 仕事がままならないと感じてしまう日々を過ごしているので、複雑な思いですが、今のままの級の年... 続きをみる
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またまた映画を観てきました
こんにちは またまた、映画を1人で観てきました。 １週間に2本、３本の映画を観ています。 ちょっと多いですよね^_^ 1人で外出して過ごすので、ぷらぷらと散歩したり、買い物をしたりと過ごすこともあるのですが、やることが限られるので、その一つとして、 映画を観ています。 今日は、映画を観て、お昼ご飯... 続きをみる
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気持ちが沈みがちになっている
こんにちは みなさんお元気ですか なんだか、気持ちが沈みがちなんです。 しんどい。 しんどい。 どうしたんだろうって感じです。 今日はほとんど一日中図書館で過ごしています。 一日中図書館で過ごすのが行けないのかなとも思ったりしますが、 家にいると布団の中に入って動かないし、 特にやりたいこともない... 続きをみる
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なんだか文句を言ってくるお隣さん・・・愚痴です。
こんにちは、 今日は、うつ病の症状がひどくて、朝からほとんど布団の中で過ごしていました。 昼過ぎになってから、お隣のおばさんがなんだかんだと誰かと話しています。 聴こうと思っていたわけではないけれど、 聞こえてきたのが、我が家との境界線のことについてです。 私たち家族が後から引っ越してきたのだから... 続きをみる
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遅いって, 新年のあいさつ
みなさん、 あけましておめでとうございます もう8日なのにね。 新年のあいさつって・・・。 そうなのです。 私、うつ病なのですが・・・。 パソコンの前に座るのが、ちょいと億劫になりまして、 今年、初めてのブログになります。 本年もよろしくお願いいたします。 昨年は、12月23日のブログが最後になり... 続きをみる
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年の瀬ですね。
みなさま、こんばんは。 年の瀬ですね。 今年も、いろいろとありましたね。 昨年もいろいろとありました。 そして、来年もいろいろとあるんですよね。 良いお年をお迎えくださいね。
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資産運用・NISAの選び方セミナーへ
みなさまごきげんよう おはようございます。 お題にありますように 「資産運用・NISAの選び方」のセミナーに行ってきます。 普段から、資産運用については、関心がありましたが、 このようなセミナーに行ったことはありませんでした。 また、誰から資産運用について学んだこともなかったので、 今回、少し頑張... 続きをみる
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岡山県に行ってきました。
みなさまごきげんよう こんにちは、 何とか、少し頑張って、岡山県に行ってきました。 学生時代の友人たちに出会って来ました。 久しぶりにであっても、そんなに気を遣わず、気楽に話せたりする仲は、いいですね。 なので、自分が うつ病で、休職していることなども自然体で話せました。 少しは、気を遣わせちゃっ... 続きをみる
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うつ病になって良かったこと その4
みなさま ごきげんよう さて、発想の転換ですね。 なかなか治らないうつ病。 https://m.media-amazon.com/images/I/61oeDIbj10L.__AC_SX300_SY300_QL70_ML2_.jpg 向き合うのもしんどいですが、俯瞰的に自分を見る癖がついてきました... 続きをみる
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⭐️穏やかに暮らしたい⭐️おかげさま😆🍀
おかげさまで、本日で51歳の誕生日を迎えることができました。 未だに完治はしていませんが、数年前に病気を患い、1年半ほどまともに仕事にも取り組めない時期がありました。 病気になるには、それなりの原因があるのですが、暮らしの中ではほんとに様々なことが起きてきます。良いことも有れば、そうでないことも。... 続きをみる
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⭐️穏やかに暮らす⭐️静かな空間。
今日は、3連休明けで仕事があります。 今が、休憩時間です。 台風の影響なのか、頭痛が💦 少しは良くなったのですが、まだ痛みを感じたりします。 事務所で休憩をし始めましたが、しゃべり声が今の私には苦痛で、外のベンチで1人休んでいます。 楽しく過ごすのは私も好きなのですが、体調が良い状態でないと楽し... 続きをみる
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⭐️お金を稼ぐ方法③株、配当金❗️
今日は、2銘柄の株を購入しました。 普段の暮らしは、別段贅沢はしてませんね。 特に高価なものは、必要ないですし、普通がいいんです。 新たに何かを買う必要はなくて、服なんかは、何年か？買ってないですね😆 たまに買いたくなるのは、 ⭐️ランニングシューズですね。 そのくらい。 たまに車を運転するので... 続きをみる
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金曜日は、週に一回の心療内科の診察日
みなさまごきげんよう おはようございます。 金曜日になりましたね。 週に一回の診察日があるのです。 12月前の診察ですので、12月は休職期間となるのか、就労が可能なのかの診断書が 出るはずです。 11月からの休職ですので、12月も休職期間になるのだろうと思っています。 休職して、一か月が経とうとし... 続きをみる
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前向きな意味で、どうせ限られた人生だから。
みなさまごきげんよう 前向きな意味での、ブログの投稿ですからね。 決して投げやりな意味は決してございません。 例えば、実際のことを例として書いてみますが、 人生100年とか80年とか言いますよね。 間をとって、90年としましょう。 今の私の年齢が53歳ですので、残り37年の人生。 そういう意味です... 続きをみる
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11月末までの休職の診断書
みなさまごきげんよう 昨日の心療内科での診察において、タイトルにありますように 11月末まで休職を必要とする診断書が書かれました。 しばらく静養して、少しずつ気持ちの波が穏やかになってくるのでしょうが、 今度はいつになったら、復職できるのだろうかと不安になってくることが推測できます。 週に1回の診... 続きをみる
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心療内科診察前に順番待ち
みなさま ごきげんよう。 おはようございます。 私が通院している心療内科はとても患者が多くて、予約もインターネットですぐに埋まってしまいます。当日、予約なしでクリニックに行くと、1時間半待ちは当然のようにあります。 午前9時から診察がスタートしますが、クリニックは8時に開きますので、早めに行くと順... 続きをみる
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姪の結婚祝いの品として
みなさまごきげんよう。 12月に姪が結婚をするお祝いとして、気持ちばかりの商品を遅らせてもらうことにしました。 ともに生活を始めるにあたり、日常的に使えるコップとかが゜いいかなと思い選びました。 普段から使うものとして、感じの良いカップだと思います。 もし、お時間があるようでしたら、一度、ご参考ま... 続きをみる
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⭐️うつ病だけど、今度、シーカヤックで釣りがしたい‼️
みなさま ごきげんよう。 うつ病の鬱々、気分の浮き沈みなんかに負けやしないぞ‼️ ということで、涼しくなってきたところもあるので、天気と体調次第ですが、 シーカヤックで釣りに行こうと考えています。 とりあえず、ブログの中ですが公言しましたので、有限実行を目指します。 普段は、休みの日は布団の上で、... 続きをみる
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お金を稼ぐ方法 その3
みなさま ごきげんよう。 さて、過去のブログの紹介になりますが、不労所得の得方として 配当金 がありますね。 その紹介になります。 ちりも積もれば山となる。 あるものを上手に生かすことで、不労所得につながります。 よろしければ、過去のブログを見てもらえたらと思います。
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お金を稼ぐ方法 初回
みなさま ごきげんよう。 リブログの紹介になります。 2年ほど前のブログになりますが、再度掲載して、 自分自身、お金のことに対する意識を呼び覚まそうと思っています。 みなさまより、何らかのご意見やアドバイスをいただければ幸いです。
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うつ病になって、良かったこと その2
みなさま、ごきげんよう。 ところで、うつ病になって良かったこととして書き込みしていますが、うつ病にならない方が良いと思っていますし、うつ病になって辛いことが多いので、少しでもその辛さを少なくするためにも、現状を受け入れつつ、少しでも前向きに楽観的に過ごしたいと思考の転換として 良かったこと として... 続きをみる
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⭐️穏やかに暮らしたいんだよ🤣⭐️気になるけど気にしない❗️
ありますよね💦 気になるけど、あえて気にしないようにしないと平常心が保てない時。 穏やかに 心が凪の状態にするためには、 ⭐️あえて、考えない❗️ようにする 今ある状況から逃げていると捉えられるかもしれないけど、決してそうではない❗️ 認めたくない状況の現実は、現実として捉えて、それを認めるそれ... 続きをみる
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⭐️穏やかな暮らしを志す⭐️なんでもない時が幸せ❗️
昨日の朝に息子が、お尻が痛い、肛門の上が痛いと言う。少し前から腰が痛いとかお尻を触ると痛いとか言っていた。 今朝の様子からして、なんだかおかしい❗️ すぐに肛門科に受診するようにと伝えて、自分は仕事に行く。 心配だから、昼ごろに連絡すると 切って膿を出した。と、手短に電話で伝えてくる。 もしかして... 続きをみる
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⭐️お金を稼ぐ方法 ③株配当金
お疲れ様です。 本日 日本たばこ産業株式会社JTから 中間配当金計算書が届きました。 こちらは、今年の1月に400株をNISAで購入して 一株の配当金が75円ということで、非課税のためそのままの金額として、 ⭐️30,000円が口座に振り込まれます。 これも１つの収入です。 これも１つの稼ぎ方です... 続きをみる
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⭐️朝の習慣①朝の散歩🚶♂️
おはようございます。 ご覧いただきありがとうございます。 ⭐️毎朝の適度な散歩習慣で健康促進❗️ 毎朝、愛犬の散歩をしております。 もう13歳になりますので老犬になります。 犬の散歩なのですが、いつ頃からか、私の散歩に付き合ってもらっているような感覚になりました。 この愛犬のおかげで、私も毎朝、健... 続きをみる
