休職して1週間、心療内科で聴いてみた?

みなさまごきげんよう

こんにちは。

少しずつ寒くなってきましたね。
風邪などひかないように過ごしたいものです。

ところで、休職して一週間が経ちました。

とにかく、何かをしなくちゃと少し焦ってしまうのですが、
集中できずに、今さっき考えていたことも忘れてしまうような状況です。

困ったものです。

心療内科の先生に言われた

図書館通いも少ししてみましたが、今の自分には少し大変で、基本静かな図書館ではあるけど、時たま、子どもの鳴き声やぐずったようなおしゃべりが響き渡り、そのような声や音がとても辛く感じてしまうのです。そもそも、集中して本を読むというものしんどい行為でもあるので、昨日は、図書館にはいかずに、家でAmazonプライムビデオをみて過ごしました。

そして、今日一週間ぶりの心療内科の診察でした。

「何かやらなくちゃと思うのですが、何もやりたいことがなく、やる気になれないので、
ぼ___っとしてしまうのですが、それでも良いのですかね」と聞きました。

すると「今のところはいいんじゃないですかね」との返事をもらえたので、ぼ___っと過ごそうかと思っています。

そのうち、何かやりたいことでも見つかるといいなぁ。