うつ病になった、たまねぎ🧅くんの豊かな暮らし ~健康・お金・株・遊び~ ブログ

🍀安心して、気持ちに余裕のある暮らしを目指しています。

うつ病には良い、朝の散歩に今日も行ってきました。

みなさまごきげんよう


おはようございます


それにしても、なかなかすっきりした状況にはなりませんね。


休職して一か月と5日。


仕事のように義務感のあることがないのが休養としては、良いのだと思うのですが、


何かをしなくてもよいというか、どのように過ごしてよいのかがわからないって感じなのです。


見方によっては、贅沢なことですが、特に何もやる気が起きないため、どう過ごしてよいのかがわからないのです。


とりあえず、朝の散歩は、自分に課した取り組みのようなもので、たかが、3キロと少しの散歩ですが、嫌になってくることもあります。


さて、今日はどうやって過ごすかと悩んでしまいますが、


・お風呂のカビが気になるのでお風呂掃除、


・庭にできていたフェイジョアの実をジャムにする。


・今使っている、iPhone8が調子が良くないので新機種の検討


などなど、気になることはあるので、そんなことをしてみようかと思います。

×

非ログインユーザーとして返信する