うつ病になった、たまねぎ🧅くんの豊かな暮らし ~健康・お金・株・遊び~ ブログ

🍀安心して、気持ちに余裕のある暮らしを目指しています。

なんとか、今朝の散歩に行ってきました。

みなさまごきげんよう


おはようございます!


今朝もぐっすり寝ていました。


うつ病の私は、今のようにぐっすり眠れるのは良い状態だと思っています。


なかなか、眠れなかったり、途中覚醒したりということが、よくあったので、今は好調ですね。


昨日もぐっすり寝ていて、朝はなかなか動けず、朝の3キロ散歩は、できませんでした。


なので、きょうは、少し頑張って、3.2キロの朝散歩に行ってきました。


その前に、朝のごみ出し、今日は大の袋4つ分出してきました。


昨日、家の片付けを家内としていました。


「いらないものが多すぎる」  というのが口癖のように出てきます。


確かに、あればあったで必要な時に役に立つかもしれませんが、


役に立つときがいつになるのかが不明確なものが少なくないのです。


そして、洗濯物を干してから、朝散歩でした。


それにしても、「ノーワーク・ノーペイ」の原則って知っていますか。


当然のことかもしれませんが、


休職中は、仕事をしていませんので、お給料が入りません。


まあ、当然といえば、当然ですよね。


考え方ですが、それでも職場に席があるので、社会保険料は支払う必要があります。


将来の年金のためなどですよね。


支払う必要はあるのですが、職場に席があるというのは、心強いものです。


ありがたい、ありがたい。

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