穏やかに暮らしたい‼️精神障害者福祉手帳

正直、うつ病は怖い病気です。
やる気が出ないんです。
やる気が出てこないんです。
こんな状態で良いのだろうかと、不安になってきます。薬の服用もありますので、心身ともに弛緩する作用があるのだろうと思っています。
あれだけ、身体を動かすのが楽しかったのに、今は自宅に閉じこもっていることが多くなりました。それがいけない訳ではないということは頭ではわかるのですが、あまりにも家にいてやることもほとんどなく、布団の上にいることが多いです。
健康的ではないのは確かです。

うつ病だから仕方がないのかもしれませんが。

そんな暮らしなので、将来のことが漠然と不案になってくるのです。なにか手助けがないかと思い、心療内科の医師に相談しましたら、障害者手帳を申請してみるのも良いかとのアドバイスをもらいました。
ですので、手帳の申請を役所でして、結果として手帳を、発行してもらえました。
市内を、走るバスに無料で、乗車できたりといくつかの扶助かあります。
少しは暮らしやすくなりました。

また、それからのことを掲載していきます。
よろしくお願い致します。

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