うつ病になって良かったこと　その4

みなさま　ごきげんよう

さて、発想の転換ですね。
なかなか治らないうつ病。
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向き合うのもしんどいですが、俯瞰的に自分を見る癖がついてきました。と、言うのも、うつ病に向き合うことも必要なことで、すぐには治らないから、できるのであれば、長期的にかつ冷静に自分を見て過ごしていくことは大切だなぁと思えるからです。

今回もあえて、うつ病になって良かったと思える六つ目を書きたいと思います。

⚫︎ズバリ、家族と向き合える時間ができたことですね

うつ病になって休職して、復職するのに管理職を辞することになりました。それまで、積み上げてきた実績に少し未練はありましたが、健康的に無理のない範囲で仕事を続けるためには、管理職を辞する必要がありました。
それは、今でも結果的には正解だと思っています。現場の職員として働かせていただいており、自分としてはその方が楽しさはありますね。そして、残業も少なくなりましたから、帰宅する時間も早くなり、結果として家族といる時間が増えました。
50歳過ぎて役職があれば、それなりに職場に時間を費やす現状がありました。そこからは、随分と解放されました。

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子どもたちも大きくなってきましたので、親がいなくても、それなりに過ごしています。しかし、父親の自分としては、子どもや嫁の側にいる時間が増えたことで、安らぎも少なからず増えました。それは、とても幸せなことなんです。だから、うつ病になって良かったと思えなくもないのです。