うつ病になって、良かったこと　その2

みなさま、ごきげんよう。

ところで、うつ病になって良かったこととして書き込みしていますが、うつ病にならない方が良いと思っていますし、うつ病になって辛いことが多いので、少しでもその辛さを少なくするためにも、現状を受け入れつつ、少しでも前向きに楽観的に過ごしたいと思考の転換として

良かったこと

として書いていますので、その点はご理解いただけますようよろしくお願い致します。

では、うつ病になって良かったことの三つ目

⚫︎悩んでつらそうにしている方の気持ちに寄り添える気がする。

誰もが多かれ少なかれ悩みを抱えながら生きていると思います。どうしてもそれらの悩みにどっぷりとはまっていながら、誰にも相談ができない場合もあるかとは思います。

無理して話す必要はないかと思いますが、話せる相手がいるのであれば、毒を吐くと言う訳ではありませんが、話すことで少しは楽になると思いますし、自分が思ってもいなかったアドバイスをいただけることにつながるかもしれません。

解決できない悩みは沢山あるかとは思いますが、抱え込まないで誰かと共有することで、少しは道が開けると伝えてあげたいと思えます。

うつ病になって良かったことの四つ目

⚫︎期間限定ではあるが不労所得がもらえること。

わたしの場合ですが、うつ病になったことで年金の申請をさせていただきましたところ、

障害厚生年金3級をいただけるようになりました。

どれだけ生活に支障があるかなど様々な要件はあるのですが、期間限定で年金の支給をいただいております。

仕事も正直、配慮していただいておりいつまで頑張れるかはわかりませんので、生活をしていく上で大変助かっております。

少しでも前向きに楽観的に過ごすために、

良いこととして、書かせてもらっております。