今日も暑かった

今日も暑かった

今日は外で5時間半、障がいのある方のヘルパー活動の支援でした。自立度の高い方ですが、こだわりが多いので、静かに見守ることも多かったです。それにしても、今日も暑かったです。

とてもやりがいのある仕事ですが、最近の私は、おそらくうつ病の影響で自分自身の情緒の不安定さからくる気分の落ち込みが激しく、よい仕事というか支援が提供できていないと反省の念が大きくなっています。明日は2件のヘルパー活動とその後はグループホームの支援があります。なんとかなんとか頑張りたいと思ってますが、今の情緒の不安定が続くと今の仕事を継続することは難しいと感じます。

少しでも早く情緒が安定してほしいと願っていますが、こればかりは予測がつきません。

今度、心療内科に受診の際に医師に相談してみようかと思っています。

#うつ病